首先，我是个科普小能手，我的家人都很相信我，所以我只要说一句RO膜出来的水可以直饮就OK了。
其次，这件事我觉得是这样，要讲一定要，
分开讲：
一、烧热水喝有哪些缺点：
二、什么样的水喝比较健康：
三、靠喝水补铁补钙为啥不现实：
为啥这样呢？
对于很多人来讲，你的什么个RO膜又是什么的净水原理，压根不感兴趣、不关心
你需要和他说他感兴趣的东西
你们一边吐槽家人们不听科普，被净水器的骗子骗了买了很贵的垃圾净水器
一边不检讨自己的科普手段，是不对的
为啥净水器骗子们容易骗到人呢？为啥人们就爱听净水器骗子的而不爱听你的？
从自身找原因的话，原因就是：
我们除了谴责净水器骗子外，还真的应该从骗子身上学习点东西，学以致用。
想要第一句话就抓住被你科普的人的吸引力
你首先需要做的就是，第一句话讲最劲爆的，他最在乎的。
喝开水容易致癌哦！
这样说话严谨吗？当然不严谨，不过足够劲爆，没有这句话，你后面再严谨的一百句话也没人愿意听，你可以先说了这句不严谨的话，再说后面的把这句话解释严谨了就行了
来，我们正式开始了我们的科普话聊了。
一、烧热水喝有哪些缺点：
先列数据：
食管癌，虽然没有胃癌、肺癌、肝癌出名，但据国家癌症中心最新的统计数据显示，它在我国恶性肿瘤死亡原因中排第四位。我国是世界上食管癌高发地区之一。我国食管癌发病和死亡病例约占全球一半。全球每年食管癌发病为57.2万人，死亡50.8万人。我国食管癌每年发病30.7万人，死亡28.3万人。而饮食过热造成的慢性灼伤，正是诱发食管癌的重要因素之一。国际癌症研究机构（IARC）在年6月15日《柳叶刀肿瘤学》杂志正式发表的致癌物评估报告中，将非常热（高于65℃）的饮品列为很有可能的（IIA类）致癌物。
再做解释
做科普非常忌讳的一点就是，卖弄知识，科普科普，你科的一定是普，你天然高高在上的姿态容易造成别人的抗拒感和厌烦情绪。用最浅显的语言描述清楚一件事，才是真本事。
然后，你可以把最开始说的那句不严谨的话，给圆严谨了：
热水（烫口的程度）会造成食道的慢性灼伤，容易是诱发食管癌
那么紧接着，肯定会接着问你下一个问题
凉白开总可以喝吧？
正常来讲，肯定可以喝，不过你这样说了，下面就没法说了
因为如果你说“可以喝”
那么下面一句一定是“哦，那我以后喝凉白开”
谈话结束。
所以，有的时候说话没必要那么严谨，你可以杠精一点，挑刺儿一点:
凉白开还是有不好的地方的
你先让话题能继续下去，然后再圆回来，如果将反复将水烧开，这样的水最好还是不要喝，因为水在反复烧开后，由于高温缺氧，其中的硝酸盐会转化成亚硝酸盐，再加上水分的蒸发，致使水中亚硝酸盐的浓度明显高过正常开水。
如果长期喝反复烧开的水，其中的致癌物一直在体内堆积，就是一颗“定时炸弹”，所以，偶尔喝没有关系，但长期喝，还是有风险。
题外话:给对知识完全不感兴趣的人，常见于年龄比较大的人科普，有的时候最难的是你说的天花乱坠，他觉得与我何干？知识？我活了这么久了还不如你知道的多咯？你刚吃了几斤盐？哦你确认比我知道的多，那又如何？我这么大岁数了不想学了记不住。
所以说，有时候拿癌症吓唬他们，实属无奈之举。
把他们日常迷信的喝开水否定了之后，最重要的事情就是旧观念崩塌了之后及时树立好新观念
我的经验是，什么高压反渗透，什么RO海鸥海水淡化一句不要提，还是那个概念，做科普非常忌讳的一点就是，卖弄知识，造成别人的抗拒感和厌烦情绪就功亏一溃了
所以，什么最直观，最容易理解的了什么我说什么
这个净水器吧，他的滤水膜的孔的直径，是＜1纳米的哦，纳米你知道吧，比毫米还小一百万倍！非常非常的小，这么说吧，把一根头发切成一万份那么细，也通不过那个孔哦所以说细菌啊，病毒啊，致癌物质啊，统统通不过去，只能通过水，所以过滤出来的水特别特别干净，可以直接喝的
至于净水器的原理，你干嘛要科普给他们知道？
凡事循序渐进，等他们接受了净水器再去说吧
紧接着你要面对另一个很棘手的问题了
这样净化的水会不会把营养物质也过滤掉啊？喝这样的水会不会不健康？？？
我们经常说到的人体需要补铁、锌、钙等等这些，所说的“铁、锌、钙”不是以单质、离子等形式存在的，也就是说，水中溶解的这些铁、锌、钙人体根本吸收不了，或者很难吸收，而且就算吸收了，也是微乎其微，和每日吃饭吃东西获取到的相比，≈0
我比较推荐举个西瓜和芝麻的不严谨的例子，如果这个西瓜是你每日靠吃东西获取到的微量元素
那这就是你每天坚持不懈和矿泉水能获取到的微量元素
喝水就是喝水，纯粹的喝水，为了纯粹的补水，那么只喝水就好了，营养的事儿交给食物们吧。
最后
你会发现你没讲太多，但是你的家人就迷迷糊糊的信了。
就算是不信的那部分，至少也无法找到合理的反驳你的理由，就算不赞同也是不反对的状态
最后的最后，不负责任的建议，对无法科普的人，再被别人骗了之前最好自己先骗了
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